Tips Merenggangkan Badan untuk Mengatasi Pegal Mengemudi

Kepalkan tangan dengan cara meletakkan ibu jari di atas jari lainnya. Kemudian, buka tangan Anda dan regangkan jari selebar mungkin. 

Kaitkan semua jari tangan Anda dan tariklah ke belakang pinggang. 

Satukan jari lalu tarik ke atas. 

Gerakkan tangan secara silang, misalnya tangan kiri memegang siku kanan, lalu tarik ke sisi kiri, dan sebaliknya.